понедельник, 22 мая 2017 г.

Секреты красоты от Марианны Полонски

    Знание о красоте в соответствии с пятью первоэлементами. Счастье женщины зависит от исполнения её предназначения. В ведических писаниях написано, что каждый человек должен выполнять своё предназначение, только тогда он будет счастлив. И там сказано следующее: лучше плохо выполнять свои обязанности, чем хорошо чужие. Это касается дхармы женщины также. Поскольку раз уж мы родились в теле женщины, то соответственно у нас есть своё предназначение. И именно как женщины мы должны его выполнять. Пусть это иногда плохо получается, пусть иногда бывает, что это на троечку с плюсом. Но это необходимо делать, иначе невозможно быть счастливым, не выполняя своего предназначения.
   Дхарма, или обязанность женщины: ОНА ДОЛЖНА БЫТЬ КРАСИВОЙ. Поскольку женщина должна умиротворять ум своего мужа и своих близких, то быть красивой - это не просто прихоть женщины, не просто каприз. Это, на самом деле, это долг, обязанность, также как она должна готовить, стирать, также и обязанность быть красивой.  
  Если мы посмотрим, как можно питать нас красотой, то легче всего это сделать с точки зрения вот теории пяти первоэлементов.

воскресенье, 7 мая 2017 г.

"В тот месяц май, в тот месяц мой..."


В тот месяц май, в тот месяц мой 
во мне была такая лёгкость 
и, расстилаясь над землей, 
влекла меня погоды лётность.  
Я так щедра была, щедра 
в счастливом предвкушенье пенья, 
и с легкомыслием щегла 
я окунала в воздух перья.  
Но, слава Богу, стал мой взор 
и проницательней, и строже, 
и каждый вздох и каждый взлет 
обходится мне всё дороже.  
И я причастна к тайнам дня. 
Открыты мне его явленья. 
Вокруг оглядываюсь я 
с усмешкой старого еврея.  
Я вижу, как грачи галдят, 
над черным снегом нависая, 
как скушно женщины глядят, 
склонившиеся над вязаньем.  
И где-то, в дудочку дудя, 
не соблюдая клумб и грядок, 
чужое бегает дитя 
и нарушает их порядок. 

Белла Ахмадулина, 1959

вторник, 2 мая 2017 г.

Весенний марафон #devi_boom (Часть 4)

   
Переходим к четвёртой #devi_boom. В течении недели будем работать над духовным уровнем.

суббота, 29 апреля 2017 г.

Гимнастика японских гейш макко-хо

   Японская гейша многие столетия считалась эталоном женственности и красоты. Каждая японская девушка мечтала стать гейшей, чтобы не только вызывать восхищенные взгляды мужчин, но и узнать секреты сохранения молодости, которые держались в большой тайне. До 50 лет эти женщины выглядели на 25, а первые морщинки появлялись на их лице в глубокой старости. Сегодня секрет сохранения молодости раскрыт. Как оказалось, залог молодости гейши – это простые привычки, которыми вы можете наполнить свою жизнь, чтобы максимально долго не стареть.  
   Первая и главная привычка – это вечерняя гимнастика, что ныне зовется макко-хо. Это упражнения на гибкость позвоночника и тазовых суставов, которые приводят к улучшенной микроциркуляции крови во всем теле. Кроме того, в кровь выделяется гормон-активатор роста соматропин, который замедляет старение. Из организма выводятся токсины, тело легко противостоит воздействию свободных радикалов и без проблем утилизирует отмершие клетки. По признанию самой старой женщины планеты Мисао Оккавы, именно упражнения мако-хо помогли ей дожить до 116 лет!
   Лично у меня утренняя тренировка занимает минут 20-30 . Делать все, рекомендую, медленно, перед самой растяжкой разогреться. Гейши принимали горячую ванну, нам же подойдет просто несколько наклонов, поворотов. Я по утрам танцую под музыку:)). Тоже отлично разогревает мышцы. Тепло в теле идет - это значит пошла энергия! Энергия кундалини. 
   Всем приятных ощущений!

вторник, 25 апреля 2017 г.

Весенний марафон #devi_boom (Часть 3)

   Эта неделя посвящена более тонким и глубоким слоям нашей жизни, чем физика и эмоции, а именно интеллектуальному уровню.

пятница, 21 апреля 2017 г.

Массаж абхьянга в домашних условиях

   Я научу вас делать прекрасный массаж, который просто сказочно меняет фигурку, кожу и настроение. Мой любимый секрет стройности. На протяжении 6 дней каждое утро, мы вместе будем делать это. В зал я не хожу, но отчего никогда не откажусь - от хорошего, тёплого, масляного массажика. Приготовьте кунжутное, кокосовое или оливковое масло. В идеале кунжутное - подходит всем типам кожи.

четверг, 20 апреля 2017 г.

Женская йога от Виктории Рай

   Йога является источником женского здоровья, а здоровье, как известно является фундаментом сексуальности, а укрепит все это конечно же йога. Есть специально разработанные методики по йоге специально для женщин, то есть для ее женского здоровья. Такая женская йога улучшает функционирование женских органов и очень благоприятно влияет на гармонизацию гормонального фона. У тех женщин, которые регулярно практикуют занятия женской йогой уменьшаются менструальные боли, стабилизируется цикл, исчезают симптомы предменструального синдрома.
   Все женские ассаны очень хорошо развивают гибкость тела и придают ощущение легкости в теле, а это серьезный нюанс женской сексуальности. Постоянные и регулярные занятия йогой развивают пластику, как у кошки, ведь женщина, что двигается мягко, грациозно да еще и делает это все очень естественно и с удовольствие, нереально притягательна.
   Йога помогает обрести именно внутреннюю силу и гармонию, у женщины возрастает чувственность и сексуальный магнетизм.