воскресенье, 7 мая 2017 г.

"В тот месяц май, в тот месяц мой..."


В тот месяц май, в тот месяц мой 
во мне была такая лёгкость 
и, расстилаясь над землей, 
влекла меня погоды лётность.  
Я так щедра была, щедра 
в счастливом предвкушенье пенья, 
и с легкомыслием щегла 
я окунала в воздух перья.  
Но, слава Богу, стал мой взор 
и проницательней, и строже, 
и каждый вздох и каждый взлет 
обходится мне всё дороже.  
И я причастна к тайнам дня. 
Открыты мне его явленья. 
Вокруг оглядываюсь я 
с усмешкой старого еврея.  
Я вижу, как грачи галдят, 
над черным снегом нависая, 
как скушно женщины глядят, 
склонившиеся над вязаньем.  
И где-то, в дудочку дудя, 
не соблюдая клумб и грядок, 
чужое бегает дитя 
и нарушает их порядок. 

Белла Ахмадулина, 1959

вторник, 2 мая 2017 г.

Весенний марафон #devi_boom (Часть 4)

   
Переходим к четвёртой #devi_boom. В течении недели будем работать над духовным уровнем.

суббота, 29 апреля 2017 г.

Гимнастика японских гейш макко-хо

   Японская гейша многие столетия считалась эталоном женственности и красоты. Каждая японская девушка мечтала стать гейшей, чтобы не только вызывать восхищенные взгляды мужчин, но и узнать секреты сохранения молодости, которые держались в большой тайне. До 50 лет эти женщины выглядели на 25, а первые морщинки появлялись на их лице в глубокой старости. Сегодня секрет сохранения молодости раскрыт. Как оказалось, залог молодости гейши – это простые привычки, которыми вы можете наполнить свою жизнь, чтобы максимально долго не стареть.  
   Первая и главная привычка – это вечерняя гимнастика, что ныне зовется макко-хо. Это упражнения на гибкость позвоночника и тазовых суставов, которые приводят к улучшенной микроциркуляции крови во всем теле. Кроме того, в кровь выделяется гормон-активатор роста соматропин, который замедляет старение. Из организма выводятся токсины, тело легко противостоит воздействию свободных радикалов и без проблем утилизирует отмершие клетки. По признанию самой старой женщины планеты Мисао Оккавы, именно упражнения мако-хо помогли ей дожить до 116 лет!
   Лично у меня утренняя тренировка занимает минут 20-30 . Делать все, рекомендую, медленно, перед самой растяжкой разогреться. Гейши принимали горячую ванну, нам же подойдет просто несколько наклонов, поворотов. Я по утрам танцую под музыку:)). Тоже отлично разогревает мышцы. Тепло в теле идет - это значит пошла энергия! Энергия кундалини. 
   Всем приятных ощущений!

вторник, 25 апреля 2017 г.

Весенний марафон #devi_boom (Часть 3)

   Эта неделя посвящена более тонким и глубоким слоям нашей жизни, чем физика и эмоции, а именно интеллектуальному уровню.

пятница, 21 апреля 2017 г.

Массаж абхьянга в домашних условиях

   Я научу вас делать прекрасный массаж, который просто сказочно меняет фигурку, кожу и настроение. Мой любимый секрет стройности. На протяжении 6 дней каждое утро, мы вместе будем делать это. В зал я не хожу, но отчего никогда не откажусь - от хорошего, тёплого, масляного массажика. Приготовьте кунжутное, кокосовое или оливковое масло. В идеале кунжутное - подходит всем типам кожи.

четверг, 20 апреля 2017 г.

Женская йога от Виктории Рай

   Йога является источником женского здоровья, а здоровье, как известно является фундаментом сексуальности, а укрепит все это конечно же йога. Есть специально разработанные методики по йоге специально для женщин, то есть для ее женского здоровья. Такая женская йога улучшает функционирование женских органов и очень благоприятно влияет на гармонизацию гормонального фона. У тех женщин, которые регулярно практикуют занятия женской йогой уменьшаются менструальные боли, стабилизируется цикл, исчезают симптомы предменструального синдрома.
   Все женские ассаны очень хорошо развивают гибкость тела и придают ощущение легкости в теле, а это серьезный нюанс женской сексуальности. Постоянные и регулярные занятия йогой развивают пластику, как у кошки, ведь женщина, что двигается мягко, грациозно да еще и делает это все очень естественно и с удовольствие, нереально притягательна.
   Йога помогает обрести именно внутреннюю силу и гармонию, у женщины возрастает чувственность и сексуальный магнетизм.

вторник, 18 апреля 2017 г.

Практика "Дышать Душа в Душу"

  
   Это можно делать осознанно, когда обнимаете своего мужчину, либо когда он спит.
   Как это делается?
   Вы обнимаете друг друга сзади ручками, представляя над вашими головами чистое небо и солнце. Руки укладываете на сердечный центр, между лопатками. Прижимаетесь друг к другу и расслабляетесь. 
   Вы закрываете глаза и вдыхаете яркий солнечный луч света с неба, белый и чистый, представляя как он входит в твою голову, в макушку. Вдыхаете луч света прямо в сердце, в зеленый золотистый шар.
   Секунда задержки дыхания и выдох луч света из своего сердца в сердце партнера, наполняя его светом, и дальше выходит через спину партнера.
   Опять макушкой вдохнули луч теплого света и в грудь партнеру выдохнули. 
   Можете представлять как в сердце у вас зажигается свеча. 
   Почувствуйте тепло, которое объединяет вас.
   Сделайте несколько циклов.

Весенний марафон #devi_boom (Часть 2)

   Мы переходим ко второй неделе преображения с #devi_boom. Она будет связана с эмоциями. Но это не означает, что мы оставляем все, что делали на прошлой неделе. Напротив, мы укореняемся в привычках регулярно гулять, высыпаться, разбирать больные точки вашего дома, наряжаться и так далее. Гуляем, наряжаемся, соблюдаем режим дня и чистоту! Дорогие, иначе всё насмарку пойдёт. Нам нужно продержаться этот месяц, осознанно работая над новыми привычками - для смены парадигмы нужно время! Трудимся сейчас - радуемся потом! Вместе мы - сила!

суббота, 15 апреля 2017 г.

Славянская практика отпускания обид "Кресение писанками"

   Славянская практика отпускания обид "Кресение писанками" от Екатерины Фоминых - ученица школы Ведической философии и психологии, ведёт здоровый образ жизни. В своём блоге и в группе вк пишет на важные темы от семейных взаимоотношений до духовного развития. Лучше, чтобы Вас никто не тревожил во время его выполнения. Телефон забываем в соседней комнате, берём лист, ручку, и, ВПЕРЁД!
   Это практика из лекций ведающей и мудрой женщины в славянской традиции - Арины Никитиной. Кресение писанками прорабатывает болевые отношения с людьми, обиды на близких и тяжесть в сердце в результате этого. Она помогает взглянуть в новом свете на тех, кто причиняет нам, так или иначе, боль в отношениях. Сейчас они нам кажутся обидчиками и врагами, но, на самом деле, это наши учителя и друзья. Мы должны выйти из позиции жертвы и увидеть, что на самом деле, часто мы сами держимся за наши обиды, так как они нам выгодны. Мы должны увидеть другую сторону наших болевых отношений, чтобы в них мы могли прогрессировать, а не деградировать. Практику желательно сделать на все болевые отношения.
   Итак, изложу последовательно ход действий:

пятница, 14 апреля 2017 г.

Весенний марафон преображения или #devi_boom (Часть 1)

   Женщине легче всего меняться в любви. Когда она чувствует себя любящей и любимой. Нам так важна атмосфера взаимопонимания. Поэтому 8 прекрасных фей гармонии, красоты и домашнего очага и отношении с Богом: Катерина Дорохова, Премакели Панкратова, Гаури Радхика, Рупавати КесавиНама Джая-Прада, Екатерина Фоминых, Нилачала Чандра и Татьяна Филягина объединились и объявили марафон-мастерс. В течение четырех недель вы будете получаеть интересные задания, которые охватят все сферы вашей жизни: тело, эмоции, интеллект и душу.
   Цель марафона – помочь сделать вашу жизнь чуточку гармоничнее. Вы выполняете честно задания в течение недели, а по окончанию делаете недельный отчет #devi_boom.

среда, 29 марта 2017 г.

Солянка

Рецепт вегетарианской солянки от Катерины Дороховой.

вторник, 28 марта 2017 г.

Ипостась Любовницы

   Состояние Любовницы - это нектар наслаждения для себя, для мира и для мужчины. Она умеет получать удовольствие и через удовольствие наполняться жизненными соками, нектаром притяжения и соблазнения. Она может притягивать в жизнь любые желаемые события, любого мужчину, любые подарки, любые блага. Потому что в состоянии Любовницы вы становитесь магнитом.    Какие качества отличают женщину в состоянии Любовницы? Она страстная, творческая, красивая, игривая, манящая. В ней есть загадка, которую так и хочется разгадать.
   Это та, которая всегда хочет ещё... Ещё жить..., ещё любить..., ещё также наслаждаться..., ещё также красиво..., еще как-то по-новому. Она хочет ещё новый день, еще новую ночь. Это невообразимое желание жить и познавать этот мир ещё, ещё и ещё. Она сексуальная, любвиобильная, радостная с горящими глазами. Она чувственная. Она вкусно говорит. С ней вкусно просыпаться.

суббота, 25 марта 2017 г.

Рождение Афродиты (12 лунный день)

   Богиня любви и красоты Афродита вышла из пены морской у скалы Петра ту Ромиу, которая и по сей день возвышается у южного побережья Кипра, омываемая лазурными водами Средиземного моря. Само имя Афродита, дословно означает "рожденная из пены". Афродита - это эталон женской красоты во все времена.  Афродита и вода - с давних времен неразделимые понятия.
   Это упражнение лучше всего делать в 12-е лунные сутки, в день любви, сострадания и милости. Упражнение лучше проводить в воде.

воскресенье, 19 марта 2017 г.

8 правил сексуальной женщины

   Как раскрыть свою сексуальность?  Мне очень нравиться определение «Сексуальность — это то, что невозможно скрывать, а не то, что навязчиво подчеркивается и показывается!»
   Это внутреннее состояние уверенной, женственной и наполненной, а не фальшивая игра пустышки. Вы же чувствуете когда не по-настоящему ведет себя человек?  
   Мы рассмотрим сексуальность, как внутреннее Спокойное Достоинство женщины. Как ежедневная, приятная и наполняющая работа над собой.

пятница, 17 марта 2017 г.

Состояние Королевы. Как начинать утро?

   Состояние Королевы - важная и нужная часть женской сущности. Главное: не забывайте, что у состояния королевы есть теневая сторона. Не перейдите на нее, случайно заигравшись. Королева - это не надменная особа, смотрящая на всех свысока, а осознающая свою ценность женщина, которая живет по своим правилам, но при этом не ущемляет права и чувства окружающих.
   Как начинается утро королевы? Утро, ах утро... Это всегда начало чего-то волшебного и неизвестного, чистый лист с множеством возможностей и вариантов. У каждого из нас оно своё - неповторимое.
   Знаете ли вы, как начинается утро Королевы? Конечно, знаете, но сегодня давайте применять эти знания на практике!

суббота, 11 марта 2017 г.

Женственность


   Женственность.... Это не то, что даётся от природы, но то, что Природой дарится, если женщина в состоянии принять этот Дар...  Природа Женщины - материнство, нежность, понимание, мудрость, сексуальная энергия, энергия ночи. Таинство. Можно быть красивой. Можно быть мудрой. Можно быть сексуальной. Можно быть понимающей. Можно быть нежной... Загадочной... Но Женственность - это нечто большее. Это как Ночь.- Ты стоишь в ночи, смотришь на звёзды, ничего практически о них не знаешь, но они кажутся тебе самыми родными, самыми таинственными, самыми далёкими, самыми желанными, самыми загадочными... И ты чувствуешь их запах. Особый запах звёзд... Такой далекий, такой забытый, такой желанный, такой загадочный и в то же время самый родной.. Звёзды манят тебя, говорят с тобой, ласкают своим светом. Ты тянешься к ним... Ты почти дотронулся до них через чувства... Почти... Звездное небо - самое таинственное, самое красивое и самое недосягаемое. Родное и непонятное... Женственность - как это Небо. Как аромат звёзд: всегда Родной и всегда самый таинственный... Неописуемый. Всегда Манящий. Всегда. Манящий... 
© Аму Мом

четверг, 9 марта 2017 г.

85 способов наполнения женской энергией

   Чуть ранее здесь был представлен список из 70 способов повышения женской энергии, предложенный Русланом Нарушевичем. Ольга Валяева в своем блоге расширяет этот список, и теперь вашему вниманию предлагается список из 85 способах повышения женской энергии. Для чего все это?
   Давайте начнем с того, что главное предназначение женщины - это копить энергию. Об этом сказано во всех древних писаниях разным языком и разными словами.  Эта энергия предназначена для того, чтобы делать мир лучше. Руками мужчины. То есть миллионы лет женщины вдохновляли своих мужчин на подвиги, отдавая им женскую энергию. А мужчины - завоевывали страны, строили города, изобретали технические приспособления. 
   И в этой статье мы с вами обсудим 85 способов поднятия женской энергии. Универсальные, простые, доступные.

вторник, 21 февраля 2017 г.

Какие подарки можно дарить мужчине?


   Какие подарки можно дарить мужчине - это как раз очень актуальная тема к 23 февраля, если кто-то еще из вас не подготовил подарки и хочет порадовать своего мужчину, но при этом соблюсти всякие энергетические законы.
   Подарки мужчине... Во-первых, давайте начнем с того, что дарить мужчине НЕЛЬЗЯ и что будет разрушать его однозначно.

воскресенье, 12 февраля 2017 г.

Женщина, перед которой невозможно устоять


   «Я смогу устоять и перед безумно красивыми женщинами, и перед очень умными. 
Но никогда не смогу пройти мимо женщины, наделенной непостижимым для меня чувством собственного достоинства. 
Это нечто неуловимое, нечто, вобравшее в себя гордость, воспитание, цельность натуры, обаяние, внутреннее спокойствие, внешнюю доброжелательность. 
Такая женщина никогда не будет стараться изо всех сил понравиться окружающим, она всегда будет естественна и слегка недоступна. 
В ней есть что-то от королевы, но без тени заносчивости и презрения. 
Это неотразимо!» ©

суббота, 4 февраля 2017 г.

Я в глазах твоих утону. Можно?


Я в глазах твоих утону - Можно?
Ведь в глазах твоих утонуть - счастье!
Подойду и скажу - Здравствуй!
Я люблю тебя очень - Сложно?
Нет не сложно это, а трудно.
Очень трудно любить- Веришь?
Подойду я к обрыву крутому
Падать буду - Поймать успеешь?
Ну, а если уеду - Напишешь?
Только мне без тебя трудно!
Я хочу быть с тобою - Слышишь?
Ни минуту, ни месяц, а долго
Очень долго, всю жизнь- Понимаешь?
Значит вместе всегда - Хочешь?
Я ответа боюсь - Знаешь?
Ты ответь мне, но только глазами.
Ты ответь мне глазами - Любишь?
Если да, то тебе обещаю,
Что ты самым счастливым будешь.
Если нет, то тебя умоляю
Не кори своим взглядом, не надо,
Не тяни за собою в омут,
Но меня ты чуть-чуть помни...
Я любить тебя буду - Можно?
Даже если нельзя... Буду!
И всегда я приду на помощь,
Если будет тебе трудно!

Роберт Рождественский

понедельник, 23 января 2017 г.

Манифест злости

   Если я злюсь на тебя, это не значит, что я не люблю тебя. Наоборот, это значит, что ты подошел достаточно близко ко мне и ты мне важен.
   Если я злюсь, это не значит, что я хочу расстаться с тобой. Это значит, что я хочу найти контакт и все прояснить. Если я злюсь, это не значит, что со мной невозможно разговаривать.
   Когда я злюсь, я становлюсь более ясной и мои намерения становятся понятнее.
   Если я злюсь, это не значит, что я хочу навредить тебе. Это значит, что я хочу договориться до того, как мы начнем делать друг другу больно.
  Если я злюсь на тебя, это не значит, что ты плохой. Это значит, что ты сделал то, что мне не нравится, и я указываю на это.
   Если я злюсь, это не значит, что ты плохой. Это значит, что я знаю где моя граница и какие у меня цели.
   Если я злюсь, это не значит, что я буду распаляться все больше и больше. Это значит, что я остановлюсь, как только ты услышишь меня.

среда, 18 января 2017 г.

Рецепт на каждый день


   Берём день и хорошо очищаем его от зависти, ненависти, огорчений, жадности, упрямства, эгоизма, равнодушия. Добавляем три полные (с верхом) ложки оптимизма, большую горсть веры, ложечку терпения, несколько зёрен терпимости, и, наконец, щепотку вежливости и порядочности по отношению ко всем! Особенно к несущим добро людям! Всю получившуюся смесь заливаем сверху ЛЮБОВЬЮ! Теперь, когда блюдо готово, украшаем его лепестками цветов доброты и внимания. Подавать ежедневно с гарниром из тёплых слов и сердечных улыбок, согревающих сердце и душу. Всем хорошего дня!

© Катерина Дорохова

воскресенье, 1 января 2017 г.

Может, встретимся в Новом году?


Может, встретимся в Новом году?
Где-то пятого... Можно под вечер...
И у прошлого на поводу
Мы обнимем друг друга за плечи!
Покататься пойдем на коньках!
Или даже залезем на сани!
И на красных, румяных щеках
Будут таять снежинки слезами!
Выйдем к площади, где детвора
Лепит снежную бабу в сугробе,
Или греться пойдем у костра,
Души наши оттаяли чтобы!
И в (от пламя) подтаявший пруд
Бросим пару монет — на удачу!
И куранты на время замрут!
И случайный прохожий заплачет!
И, глинтвейна не тронув стакан,
Мы друг друга простим и забудем
Про обиды и глупый обман,
Что когда-то развел наши судьбы.
И я знаю и верю в мечту!
(Пусть оно и не очень-то мудро).
Нужно встретиться в Новом году!
Обязательно.
Первого.
Утром.

Ах Астахова